🍖 AOA Alto en Grasa

Información Nutricional de Carne obscura de Pollo con piel

Por 40 gramos · 40g neto · 40g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Carne obscura de Pollo con piel pertenece de manera oficial al grupo de AOA AAG. Su densidad calórica ronda las 95.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Contiene aproximadamente 7.3g de grasas por ración recomendada. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
95
Calorías (kcal)
6.7g
Proteínas
0g
Carbohidratos
7.3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (95 kcal) 5% IDR
Proteínas (6.7 g) 13% IDR
Grasas (7.3 g) 11% IDR
Sodio (29.2 mg) 1% IDR
Potasio (71.2 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 95
Proteínas (g) 6.7
Lípidos totales (g) 7.3
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 2.1
AG Monoinsaturados (g) 3.1
AG Poliinsaturados (g) 1.6
Colesterol (mg) 32.4
Sodio (mg) 29.2
Potasio (mg) 71.2
Calcio (mg) 4.4
Hierro (mg) 0.4
Fósforo/Fosforo (mg) 54.4
Vitamina A (mg RE) 19.6
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0.8
Ácido Fólico (mg) 2.8
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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