🌾 Cereales Sin Grasa

Mini chapata

Por 1 pieza · 35g neto · 35g bruto · Base de datos SMAE México

88
Calorías (kcal)
3.1g
Proteínas
18.1g
Carbohidratos
0g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (88 kcal) 4% IDR
Proteínas (3.1 g) 6% IDR
Carbohidratos (18.1 g) 6% IDR
Fibra (0.6 g) 2% IDR
Sodio (218.8 mg) 10% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 88
Proteínas (g) 3.1
Lípidos totales (g) 0
Hidratos de carbono (g) 18.1
Fibra (g) 0.6
Azúcar (g) 0.6
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 218.8
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 37.5
Hierro (mg) 1.1
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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