🍖 AOA Alto en Grasa

Huevo estrellado

Por 1 pieza · 46g neto · 46g bruto · Base de datos SMAE México

90
Calorías (kcal)
6.3g
Proteínas
0.4g
Carbohidratos
7g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (90 kcal) 4% IDR
Proteínas (6.3 g) 13% IDR
Carbohidratos (0.4 g) 0% IDR
Grasas (7 g) 11% IDR
Sodio (93.8 mg) 4% IDR
Potasio (67.6 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 90
Proteínas (g) 6.3
Lípidos totales (g) 7
Hidratos de carbono (g) 0.4
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0.4
AG Saturados (g) 2
AG Monoinsaturados (g) 2.9
AG Poliinsaturados (g) 1.2
Colesterol (mg) 210.2
Sodio (mg) 93.8
Potasio (mg) 67.6
Calcio (mg) 27.1
Hierro (mg) 0.9
Fósforo/Fosforo (mg) 95.7
Vitamina A (mg RE) 88.8
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 23.5
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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