🍖 AOA Alto en Grasa

Información Nutricional de Sesos de res crudos

Por 75 gramos · 74g neto · 75g bruto · Base de datos SMAE México

Sesos de res crudos es un alimento clasificado en la categoría de AOA AAG por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Aporta un valor energético moderado de 105.0 kcal por equivalente. Destaca por su considerable contenido proteico de 8.0 gramos. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
105
Calorías (kcal)
8g
Proteínas
0.8g
Carbohidratos
7.6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (105 kcal) 5% IDR
Proteínas (8 g) 16% IDR
Carbohidratos (0.8 g) 0% IDR
Grasas (7.6 g) 12% IDR
Sodio (92.6 mg) 4% IDR
Potasio (201.4 mg) 6% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 105
Proteínas (g) 8
Lípidos totales (g) 7.6
Hidratos de carbono (g) 0.8
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 1.7
AG Monoinsaturados (g) 1.4
AG Poliinsaturados (g) 1.2
Colesterol (mg) 212
Sodio (mg) 92.6
Potasio (mg) 201.4
Calcio (mg) 31.6
Hierro (mg) 1.9
Fósforo/Fosforo (mg) 266.1
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 7.9
Ácido Fólico (mg) 2.2
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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