🍖 AOA Alto en Grasa

Huevo de pavo

Por 1 pieza · 70g neto · 79g bruto · Base de datos SMAE México

119
Calorías (kcal)
9.5g
Proteínas
0.8g
Carbohidratos
8.3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (119 kcal) 6% IDR
Proteínas (9.5 g) 19% IDR
Carbohidratos (0.8 g) 0% IDR
Grasas (8.3 g) 13% IDR
Sodio (105 mg) 5% IDR
Potasio (98.6 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 119
Proteínas (g) 9.5
Lípidos totales (g) 8.3
Hidratos de carbono (g) 0.8
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 2.5
AG Monoinsaturados (g) 3.2
AG Poliinsaturados (g) 1.2
Colesterol (mg) 648.6
Sodio (mg) 105
Potasio (mg) 98.6
Calcio (mg) 68.6
Hierro (mg) 2.9
Fósforo/Fosforo (mg) 118.2
Vitamina A (mg RE) 115.4
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 49.4
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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