🍖 AOA Alto en Grasa

Queso de cabra duro

Por 20 gramos · 20g neto · 20g bruto · Base de datos SMAE México

91
Calorías (kcal)
6.2g
Proteínas
0.4g
Carbohidratos
7.2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (91 kcal) 5% IDR
Proteínas (6.2 g) 12% IDR
Carbohidratos (0.4 g) 0% IDR
Grasas (7.2 g) 11% IDR
Sodio (70 mg) 3% IDR
Potasio (10 mg) 0% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 91
Proteínas (g) 6.2
Lípidos totales (g) 7.2
Hidratos de carbono (g) 0.4
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 5
AG Monoinsaturados (g) 1.6
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 21.4
Sodio (mg) 70
Potasio (mg) 10
Calcio (mg) 181
Hierro (mg) 0.4
Fósforo/Fosforo (mg) 147.9
Vitamina A (mg RE) 96.4
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0.7
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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