🍖 AOA Alto en Grasa

Información Nutricional de Hamburguesa de pollo

Por 30 gramos · 30g neto · 30g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Hamburguesa de pollo pertenece de manera oficial al grupo de AOA AAG. Aporta un valor energético moderado de 88.0 kcal por equivalente. Contiene aproximadamente 6.0g de grasas por ración recomendada. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
88
Calorías (kcal)
4.3g
Proteínas
4.1g
Carbohidratos
6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (88 kcal) 4% IDR
Proteínas (4.3 g) 9% IDR
Carbohidratos (4.1 g) 1% IDR
Grasas (6 g) 9% IDR
Fibra (0.4 g) 2% IDR
Sodio (155.4 mg) 7% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 88
Proteínas (g) 4.3
Lípidos totales (g) 6
Hidratos de carbono (g) 4.1
Fibra (g) 0.4
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 1.2
AG Monoinsaturados (g) 2.7
AG Poliinsaturados (g) 1.6
Colesterol (mg) 13.5
Sodio (mg) 155.4
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 6
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 3.3
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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