🍖 AOA Alto en Grasa

Información Nutricional de Carne molida regular

Por 40 gramos · 40g neto · 40g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Carne molida regular pertenece de manera oficial al grupo de AOA AAG. Aporta un valor energético moderado de 107.0 kcal por equivalente. Destaca por su considerable contenido proteico de 7.2 gramos. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
107
Calorías (kcal)
7.2g
Proteínas
0g
Carbohidratos
8.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (107 kcal) 5% IDR
Proteínas (7.2 g) 14% IDR
Grasas (8.5 g) 13% IDR
Sodio (26 mg) 1% IDR
Potasio (94.4 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 107
Proteínas (g) 7.2
Lípidos totales (g) 8.5
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 4
AG Monoinsaturados (g) 3.6
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 29.6
Sodio (mg) 26
Potasio (mg) 94.4
Calcio (mg) 4
Hierro (mg) 1.1
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 4.8
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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