🍖 AOA Alto en Grasa

Información Nutricional de Queso Neufchatel

Por 35 gramos · 35g neto · 35g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Queso Neufchatel pertenece de manera oficial al grupo de AOA AAG. Su densidad calórica ronda las 91.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Contiene aproximadamente 8.2g de grasas por ración recomendada. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
91
Calorías (kcal)
3.5g
Proteínas
1g
Carbohidratos
8.2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (91 kcal) 5% IDR
Proteínas (3.5 g) 7% IDR
Carbohidratos (1 g) 0% IDR
Grasas (8.2 g) 13% IDR
Sodio (139.7 mg) 6% IDR
Potasio (39.9 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 91
Proteínas (g) 3.5
Lípidos totales (g) 8.2
Hidratos de carbono (g) 1
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 5.2
AG Monoinsaturados (g) 2.4
AG Poliinsaturados (g) 0.2
Colesterol (mg) 26.6
Sodio (mg) 139.7
Potasio (mg) 39.9
Calcio (mg) 26.3
Hierro (mg) 0.1
Fósforo/Fosforo (mg) 476
Vitamina A (mg RE) 101.2
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 3.9
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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