🌾 Cereales Sin Grasa

Bagel de ajo

Por 0.33 pieza · 24g neto · 24g bruto · Base de datos SMAE México

67
Calorías (kcal)
2.5g
Proteínas
12.9g
Carbohidratos
0.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (67 kcal) 3% IDR
Proteínas (2.5 g) 5% IDR
Carbohidratos (12.9 g) 4% IDR
Grasas (0.4 g) 1% IDR
Fibra (0.6 g) 2% IDR
Sodio (129.4 mg) 6% IDR
Potasio (24.6 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 67
Proteínas (g) 2.5
Lípidos totales (g) 0.4
Hidratos de carbono (g) 12.9
Fibra (g) 0.6
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 129.4
Potasio (mg) 24.6
Calcio (mg) 18.1
Hierro (mg) 0.9
Fósforo/Fosforo (mg) 23.2
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 5.5
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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