🥛 Leche Descremada

Información Nutricional de Vitalínea sólido

Por 1.5 pieza · 188g neto · 188g bruto · Base de datos SMAE México

Dentro de las listas de intercambio del SMAE, Vitalínea sólido se categoriza específicamente como Leche descremada. Su densidad calórica ronda las 102.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Destaca por su considerable contenido proteico de 7.5 gramos. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
102
Calorías (kcal)
7.5g
Proteínas
12g
Carbohidratos
3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (102 kcal) 5% IDR
Proteínas (7.5 g) 15% IDR
Carbohidratos (12 g) 4% IDR
Grasas (3 g) 5% IDR
Sodio (106.5 mg) 5% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 102
Proteínas (g) 7.5
Lípidos totales (g) 3
Hidratos de carbono (g) 12
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 9
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) ND
Sodio (mg) 106.5
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 223.5
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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