🍎 Frutas

Anona

Por 130 gramos · 59g neto · 130g bruto · Base de datos SMAE México

59
Calorías (kcal)
1g
Proteínas
14.7g
Carbohidratos
0.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (59 kcal) 3% IDR
Proteínas (1 g) 2% IDR
Carbohidratos (14.7 g) 5% IDR
Grasas (0.4 g) 1% IDR
Fibra (2 g) 8% IDR
Sodio (2.3 mg) 0% IDR
Potasio (223.5 mg) 6% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 59
Proteínas (g) 1
Lípidos totales (g) 0.4
Hidratos de carbono (g) 14.7
Fibra (g) 2
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 2.3
Potasio (mg) 223.5
Calcio (mg) 17.6
Hierro (mg) 0.4
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 5.3
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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