🍎 Frutas

Durazno enlatado en agua

Por 1 taza · 244g neto · 244g bruto · Base de datos SMAE México

59
Calorías (kcal)
1.1g
Proteínas
14.9g
Carbohidratos
0.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (59 kcal) 3% IDR
Proteínas (1.1 g) 2% IDR
Carbohidratos (14.9 g) 5% IDR
Grasas (0.1 g) 0% IDR
Fibra (3.2 g) 13% IDR
Sodio (7 mg) 0% IDR
Potasio (242 mg) 7% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 59
Proteínas (g) 1.1
Lípidos totales (g) 0.1
Hidratos de carbono (g) 14.9
Fibra (g) 3.2
Azúcar (g) 11.7
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0.4
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 7
Potasio (mg) 242
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) 0.8
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 66
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 7
Ácido Fólico (mg) 7.3
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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