🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Huachinango crudo

Por 70 gramos · 36g neto · 70g bruto · Base de datos SMAE México

36
Calorías (kcal)
7.3g
Proteínas
0g
Carbohidratos
0.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (36 kcal) 2% IDR
Proteínas (7.3 g) 15% IDR
Grasas (0.5 g) 1% IDR
Sodio (22.7 mg) 1% IDR
Potasio (148.9 mg) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 36
Proteínas (g) 7.3
Lípidos totales (g) 0.5
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.1
AG Monoinsaturados (g) 0.1
AG Poliinsaturados (g) 0.2
Colesterol (mg) 13.2
Sodio (mg) 22.7
Potasio (mg) 148.9
Calcio (mg) 11.3
Hierro (mg) 0.1
Fósforo/Fosforo (mg) 70.6
Vitamina A (mg RE) 10.7
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 6
Ácido Fólico (mg) 1.8
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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