🥩 AOA Bajo en Grasa

Trucha Fileteada

Por 35 gramos · 35g neto · 35g bruto · Base de datos SMAE México

59
Calorías (kcal)
6.4g
Proteínas
0g
Carbohidratos
3.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (59 kcal) 3% IDR
Proteínas (6.4 g) 13% IDR
Grasas (3.5 g) 5% IDR
Sodio (24.5 mg) 1% IDR
Potasio (133 mg) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 59
Proteínas (g) 6.4
Lípidos totales (g) 3.5
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.6
AG Monoinsaturados (g) 1.3
AG Poliinsaturados (g) 1.2
Colesterol (mg) 16.8
Sodio (mg) 24.5
Potasio (mg) 133
Calcio (mg) 4.2
Hierro (mg) 0.4
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 4.6
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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