🥐 Cereales Con Grasa

Papas fritas

Por 6 pieza · 18g neto · 18g bruto · Base de datos SMAE México

100
Calorías (kcal)
1.1g
Proteínas
9.2g
Carbohidratos
6.9g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (100 kcal) 5% IDR
Proteínas (1.1 g) 2% IDR
Carbohidratos (9.2 g) 3% IDR
Grasas (6.9 g) 11% IDR
Fibra (0.6 g) 2% IDR
Sodio (118.1 mg) 5% IDR
Potasio (181.4 mg) 5% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 100
Proteínas (g) 1.1
Lípidos totales (g) 6.9
Hidratos de carbono (g) 9.2
Fibra (g) 0.6
Azúcar (g) 0.9
AG Saturados (g) 2
AG Monoinsaturados (g) 1.8
AG Poliinsaturados (g) 2.3
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 118.1
Potasio (mg) 181.4
Calcio (mg) 4.3
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 30.2
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 5.8
Ácido Fólico (mg) 1.3
Índice Glucémico (IG) 76
Carga Glucémica 14
Etanol (g) 0

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