🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Panqué de limón

Por 1 reb · 28g neto · 28g bruto · Base de datos SMAE México

Panqué de limón es un alimento clasificado en la categoría de Cereales C/G por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Su densidad calórica ronda las 115.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Contiene aproximadamente 6.0g de grasas por ración recomendada. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
115
Calorías (kcal)
2.5g
Proteínas
13g
Carbohidratos
6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (115 kcal) 6% IDR
Proteínas (2.5 g) 5% IDR
Carbohidratos (13 g) 4% IDR
Grasas (6 g) 9% IDR
Sodio (129.9 mg) 6% IDR
Potasio (NID mg) 0% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 115
Proteínas (g) 2.5
Lípidos totales (g) 6
Hidratos de carbono (g) 13
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 7.5
AG Saturados (g) 1.2
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 19.9
Sodio (mg) 129.9
Potasio (mg) NID
Calcio (mg) 10.1
Hierro (mg) 0.5
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0.6
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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