🥐 Cereales Con Grasa

Pan tipo muffin de maíz

Por 0.33 pieza · 37g neto · 37g bruto · Base de datos SMAE México

114
Calorías (kcal)
2.2g
Proteínas
19g
Carbohidratos
3.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (114 kcal) 6% IDR
Proteínas (2.2 g) 4% IDR
Carbohidratos (19 g) 6% IDR
Grasas (3.1 g) 5% IDR
Fibra (1.2 g) 5% IDR
Sodio (194.3 mg) 8% IDR
Potasio (25.5 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 114
Proteínas (g) 2.2
Lípidos totales (g) 3.1
Hidratos de carbono (g) 19
Fibra (g) 1.2
Azúcar (g) 2.8
AG Saturados (g) 0.6
AG Monoinsaturados (g) 1.2
AG Poliinsaturados (g) 1
Colesterol (mg) 19
Sodio (mg) 194.3
Potasio (mg) 25.5
Calcio (mg) 27.5
Hierro (mg) 1
Fósforo/Fosforo (mg) 106
Vitamina A (mg RE) 13.7
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 12.4
Índice Glucémico (IG) 49
Carga Glucémica 18
Etanol (g) 0

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