🥐 Cereales Con Grasa

Pay de nuez

Por 0.33 pieza · 23g neto · 23g bruto · Base de datos SMAE México

102
Calorías (kcal)
1.5g
Proteínas
13.9g
Carbohidratos
4.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (102 kcal) 5% IDR
Proteínas (1.5 g) 3% IDR
Carbohidratos (13.9 g) 5% IDR
Grasas (4.5 g) 7% IDR
Fibra (0.2 g) 1% IDR
Sodio (772 mg) 34% IDR
Potasio (22.9 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 102
Proteínas (g) 1.5
Lípidos totales (g) 4.5
Hidratos de carbono (g) 13.9
Fibra (g) 0.2
Azúcar (g) 6.4
AG Saturados (g) 2.1
AG Monoinsaturados (g) 1.8
AG Poliinsaturados (g) 0.6
Colesterol (mg) 1.3
Sodio (mg) 772
Potasio (mg) 22.9
Calcio (mg) 5.1
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) 19.2
Vitamina A (mg RE) 11.8
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 3.7
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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