🥐 Cereales Con Grasa

Tamal verde

Por 16 pieza · 34g neto · 34g bruto · Base de datos SMAE México

103
Calorías (kcal)
0.9g
Proteínas
11g
Carbohidratos
6.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (103 kcal) 5% IDR
Proteínas (0.9 g) 2% IDR
Carbohidratos (11 g) 4% IDR
Grasas (6.5 g) 10% IDR
Fibra (0.2 g) 1% IDR
Sodio (NJD mg) 0% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 103
Proteínas (g) 0.9
Lípidos totales (g) 6.5
Hidratos de carbono (g) 11
Fibra (g) 0.2
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) NJD
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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