🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Cazares

Por 1 bolsach · 26g neto · 26g bruto · Base de datos SMAE México

Cazares es un alimento clasificado en la categoría de Cereales C/G por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Su densidad calórica ronda las 120.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 15.3g. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
120
Calorías (kcal)
2.2g
Proteínas
15.3g
Carbohidratos
5.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (120 kcal) 6% IDR
Proteínas (2.2 g) 4% IDR
Carbohidratos (15.3 g) 5% IDR
Grasas (5.5 g) 8% IDR
Fibra (2.3 g) 9% IDR
Sodio (52 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 120
Proteínas (g) 2.2
Lípidos totales (g) 5.5
Hidratos de carbono (g) 15.3
Fibra (g) 2.3
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 1
AG Monoinsaturados (g) 1.5
AG Poliinsaturados (g) 3
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 52
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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