🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Pan de muesli

Por 1 reb · 28g neto · 28g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Pan de muesli forma parte del grupo de los equivalentes de Cereales C/G dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Aporta un valor energético moderado de 94.0 kcal por equivalente. Su perfil de macronutrientes se mantiene en niveles basales sin destacar un pico específico, siendo muy versátil. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
94
Calorías (kcal)
2.5g
Proteínas
13.2g
Carbohidratos
3.6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (94 kcal) 5% IDR
Proteínas (2.5 g) 5% IDR
Carbohidratos (13.2 g) 4% IDR
Grasas (3.6 g) 6% IDR
Fibra (1.9 g) 8% IDR
Sodio (1249 mg) 54% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 94
Proteínas (g) 2.5
Lípidos totales (g) 3.6
Hidratos de carbono (g) 13.2
Fibra (g) 1.9
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0.1
Sodio (mg) 1249
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) 54
Carga Glucémica 15
Etanol (g) 0

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