🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Quaker SDW sabor Yogurt de fresa

Por 2.5 pieza · 24g neto · 24g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Quaker SDW sabor Yogurt de fresa forma parte del grupo de los equivalentes de Cereales C/G dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Aporta un valor energético moderado de 101.0 kcal por equivalente. Su perfil de macronutrientes se mantiene en niveles basales sin destacar un pico específico, siendo muy versátil. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
101
Calorías (kcal)
1.7g
Proteínas
14.3g
Carbohidratos
4.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (101 kcal) 5% IDR
Proteínas (1.7 g) 3% IDR
Carbohidratos (14.3 g) 5% IDR
Grasas (4.1 g) 6% IDR
Fibra (2 g) 8% IDR
Sodio (75 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 101
Proteínas (g) 1.7
Lípidos totales (g) 4.1
Hidratos de carbono (g) 14.3
Fibra (g) 2
Azúcar (g) 7.2
AG Saturados (g) 1.2
AG Monoinsaturados (g) 2.3
AG Poliinsaturados (g) 0.7
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 75
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 7.2
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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