🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Chokis

Por 2.5 pieza · 25g neto · 25g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Chokis pertenece de manera oficial al grupo de Cereales C/G. Aporta un valor energético moderado de 115.0 kcal por equivalente. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 15.8g. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
115
Calorías (kcal)
1.7g
Proteínas
15.8g
Carbohidratos
5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (115 kcal) 6% IDR
Proteínas (1.7 g) 3% IDR
Carbohidratos (15.8 g) 5% IDR
Grasas (5 g) 8% IDR
Fibra (0.8 g) 3% IDR
Sodio (108.3 mg) 5% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 115
Proteínas (g) 1.7
Lípidos totales (g) 5
Hidratos de carbono (g) 15.8
Fibra (g) 0.8
Azúcar (g) 9.2
AG Saturados (g) 3.3
AG Monoinsaturados (g) 1.3
AG Poliinsaturados (g) 0.4
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 108.3
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) 6
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 15.8
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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