🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Papa sal

Por 20 gramos · 20g neto · 20g bruto · Base de datos SMAE México

Papa sal es un alimento clasificado en la categoría de Cereales C/G por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Aporta un valor energético moderado de 107.0 kcal por equivalente. Contiene aproximadamente 6.6g de grasas por ración recomendada. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
107
Calorías (kcal)
1g
Proteínas
11g
Carbohidratos
6.6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (107 kcal) 5% IDR
Proteínas (1 g) 2% IDR
Carbohidratos (11 g) 4% IDR
Grasas (6.6 g) 10% IDR
Fibra (1 g) 4% IDR
Sodio (116 mg) 5% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 107
Proteínas (g) 1
Lípidos totales (g) 6.6
Hidratos de carbono (g) 11
Fibra (g) 1
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) ND
AG Monoinsaturados (g) ND
AG Poliinsaturados (g) ND
Colesterol (mg) ND
Sodio (mg) 116
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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