🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Pay de queso

Por 1 reb · 35g neto · 35g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Pay de queso pertenece de manera oficial al grupo de Cereales C/G. Su densidad calórica ronda las 112.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Contiene aproximadamente 7.9g de grasas por ración recomendada. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
112
Calorías (kcal)
1.9g
Proteínas
8.9g
Carbohidratos
7.9g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (112 kcal) 6% IDR
Proteínas (1.9 g) 4% IDR
Carbohidratos (8.9 g) 3% IDR
Grasas (7.9 g) 12% IDR
Fibra (0.1 g) 0% IDR
Sodio (72.6 mg) 3% IDR
Potasio (31.5 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 112
Proteínas (g) 1.9
Lípidos totales (g) 7.9
Hidratos de carbono (g) 8.9
Fibra (g) 0.1
Azúcar (g) 7.6
AG Saturados (g) 4
AG Monoinsaturados (g) 2.7
AG Poliinsaturados (g) 0.5
Colesterol (mg) 19.3
Sodio (mg) 72.6
Potasio (mg) 31.5
Calcio (mg) 17.9
Hierro (mg) 2
Fósforo/Fosforo (mg) 32.4
Vitamina A (mg RE) 56.4
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 5.3
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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