🥐 Cereales Con Grasa

Galleta de nuez

Por 1.5 pieza · 23g neto · 23g bruto · Base de datos SMAE México

110
Calorías (kcal)
1.5g
Proteínas
15.8g
Carbohidratos
4.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (110 kcal) 6% IDR
Proteínas (1.5 g) 3% IDR
Carbohidratos (15.8 g) 5% IDR
Grasas (4.5 g) 7% IDR
Fibra (1.9 g) 8% IDR
Sodio (131.2 mg) 6% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 110
Proteínas (g) 1.5
Lípidos totales (g) 4.5
Hidratos de carbono (g) 15.8
Fibra (g) 1.9
Azúcar (g) 5.2
AG Saturados (g) 1.9
AG Monoinsaturados (g) 2.3
AG Poliinsaturados (g) 0.4
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 131.2
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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