🍎 Frutas

Uva roja

Por 1 taza · 114g neto · 120g bruto · Base de datos SMAE México

76
Calorías (kcal)
0.7g
Proteínas
19.6g
Carbohidratos
0.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (76 kcal) 4% IDR
Proteínas (0.7 g) 1% IDR
Carbohidratos (19.6 g) 7% IDR
Grasas (0.4 g) 1% IDR
Fibra (1 g) 4% IDR
Sodio (2.1 mg) 0% IDR
Potasio (210.9 mg) 6% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 76
Proteínas (g) 0.7
Lípidos totales (g) 0.4
Hidratos de carbono (g) 19.6
Fibra (g) 1
Azúcar (g) 18.7
AG Saturados (g) 0.1
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 2.1
Potasio (mg) 210.9
Calcio (mg) 12.8
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 15
Vitamina A (mg RE) 7.8
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 12.1
Ácido Fólico (mg) 4.3
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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