🌾 Cereales Sin Grasa

Galletas Marías azucaradas

Por 4 pieza · 16g neto · 16g bruto · Base de datos SMAE México

63
Calorías (kcal)
1g
Proteínas
11.5g
Carbohidratos
1.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (63 kcal) 3% IDR
Proteínas (1 g) 2% IDR
Carbohidratos (11.5 g) 4% IDR
Grasas (1.5 g) 2% IDR
Fibra (0.1 g) 0% IDR
Sodio (98 mg) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 63
Proteínas (g) 1
Lípidos totales (g) 1.5
Hidratos de carbono (g) 11.5
Fibra (g) 0.1
Azúcar (g) 3.5
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 98
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) NID
Hierro (mg) 2.2
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 250
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 32.8
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

Planificación Nutricional con el SMAE Completo 🥗

Vida Nutritiva calcula automáticamente equivalentes SMAE, distribución de macros y planes en PDF profesional. 2,800+ alimentos incluidos. Sin fórmulas, sin Excel.

🚀 Empezar Gratis — Sin tarjeta

$99 MXN / año · Todos los módulos incluidos · Pacientes ilimitados