🌾 Cereales Sin Grasa

Pan panini

Por 0.5 pieza · 23g neto · 23g bruto · Base de datos SMAE México

61
Calorías (kcal)
1.9g
Proteínas
11.7g
Carbohidratos
0.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (61 kcal) 3% IDR
Proteínas (1.9 g) 4% IDR
Carbohidratos (11.7 g) 4% IDR
Grasas (0.5 g) 1% IDR
Fibra (0.5 g) 2% IDR
Sodio (89.1 mg) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 61
Proteínas (g) 1.9
Lípidos totales (g) 0.5
Hidratos de carbono (g) 11.7
Fibra (g) 0.5
Azúcar (g) 0.5
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 89.1
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 28.1
Hierro (mg) 0.7
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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