🌾 Cereales Sin Grasa

Información Nutricional de Cereal de trigo sabor frutas

Por 0.5 taza · 15g neto · 15g bruto · Base de datos SMAE México

Cereal de trigo sabor frutas es un alimento clasificado en la categoría de Cereales S/G por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Su densidad calórica ronda las 60.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Su perfil de macronutrientes se mantiene en niveles basales sin destacar un pico específico, siendo muy versátil. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
60
Calorías (kcal)
0.5g
Proteínas
13g
Carbohidratos
0.8g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (60 kcal) 3% IDR
Proteínas (0.5 g) 1% IDR
Carbohidratos (13 g) 4% IDR
Grasas (0.8 g) 1% IDR
Sodio (100 mg) 4% IDR
Potasio (10 mg) 0% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 60
Proteínas (g) 0.5
Lípidos totales (g) 0.8
Hidratos de carbono (g) 13
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 6.5
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0.5
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 100
Potasio (mg) 10
Calcio (mg) 10
Hierro (mg) 2.1
Fósforo/Fosforo (mg) 10
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 7.5
Ácido Fólico (mg) 50
Índice Glucémico (IG) 69
Carga Glucémica 10
Etanol (g) 0

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