🌾 Cereales Sin Grasa

Semola de maíz preparada

Por 0.5 taza · 121g neto · 121g bruto · Base de datos SMAE México

72
Calorías (kcal)
1.7g
Proteínas
15.6g
Carbohidratos
3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (72 kcal) 4% IDR
Proteínas (1.7 g) 3% IDR
Carbohidratos (15.6 g) 5% IDR
Grasas (3 g) 5% IDR
Fibra (0.4 g) 2% IDR
Sodio (2.5 mg) 0% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 72
Proteínas (g) 1.7
Lípidos totales (g) 3
Hidratos de carbono (g) 15.6
Fibra (g) 0.4
Azúcar (g) 0.1
AG Saturados (g) 0.1
AG Monoinsaturados (g) 0.1
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 2.5
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 3.5
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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