🌾 Cereales Sin Grasa

Galleta salada

Por 4 pieza · 16g neto · 16g bruto · Base de datos SMAE México

69
Calorías (kcal)
1.4g
Proteínas
11.2g
Carbohidratos
2.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (69 kcal) 3% IDR
Proteínas (1.4 g) 3% IDR
Carbohidratos (11.2 g) 4% IDR
Grasas (2.1 g) 3% IDR
Sodio (176 mg) 8% IDR
Potasio (19.2 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 69
Proteínas (g) 1.4
Lípidos totales (g) 2.1
Hidratos de carbono (g) 11.2
Fibra (g) 0
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 1.8
AG Monoinsaturados (g) 0.8
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 20.8
Sodio (mg) 176
Potasio (mg) 19.2
Calcio (mg) 7.8
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 1.1
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica NOD
Etanol (g) 0

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