🥩 AOA Bajo en Grasa

Atún ahumado

Por 30 gramos · 30g neto · 30g bruto · Base de datos SMAE México

56
Calorías (kcal)
7.7g
Proteínas
0g
Carbohidratos
3.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (56 kcal) 3% IDR
Proteínas (7.7 g) 15% IDR
Grasas (3.1 g) 5% IDR
Sodio (62.7 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 56
Proteínas (g) 7.7
Lípidos totales (g) 3.1
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.7
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 1.4
Colesterol (mg) 10.5
Sodio (mg) 62.7
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 0
Hierro (mg) 0.8
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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