🍖 AOA Alto en Grasa

Información Nutricional de Nugget de queso

Por 3 pieza · 43g neto · 43g bruto · Base de datos SMAE México

Nugget de queso es un alimento clasificado en la categoría de AOA AAG por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Su densidad calórica ronda las 105.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Contiene aproximadamente 5.5g de grasas por ración recomendada. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
105
Calorías (kcal)
4.5g
Proteínas
10g
Carbohidratos
5.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (105 kcal) 5% IDR
Proteínas (4.5 g) 9% IDR
Carbohidratos (10 g) 3% IDR
Grasas (5.5 g) 8% IDR
Fibra (1 g) 4% IDR
Sodio (531.2 mg) 23% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 105
Proteínas (g) 4.5
Lípidos totales (g) 5.5
Hidratos de carbono (g) 10
Fibra (g) 1
Azúcar (g) 1.5
AG Saturados (g) 2
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 5
Sodio (mg) 531.2
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 75.2
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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