🍖 AOA Alto en Grasa

Información Nutricional de Mozzarella fresco

Por 35 gramos · 35g neto · 35g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Mozzarella fresco forma parte del grupo de los equivalentes de AOA AAG dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Su densidad calórica ronda las 105.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Destaca por su considerable contenido proteico de 7.8 gramos. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
105
Calorías (kcal)
7.8g
Proteínas
0.8g
Carbohidratos
7.8g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (105 kcal) 5% IDR
Proteínas (7.8 g) 16% IDR
Carbohidratos (0.8 g) 0% IDR
Grasas (7.8 g) 12% IDR
Sodio (219.5 mg) 10% IDR
Potasio (26.6 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 105
Proteínas (g) 7.8
Lípidos totales (g) 7.8
Hidratos de carbono (g) 0.8
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0.4
AG Saturados (g) 4.6
AG Monoinsaturados (g) 2.3
AG Poliinsaturados (g) 0.3
Colesterol (mg) 27.5
Sodio (mg) 219.5
Potasio (mg) 26.6
Calcio (mg) 176.8
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) 123.9
Vitamina A (mg RE) 60.9
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 2.5
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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