🍖 AOA Alto en Grasa

Información Nutricional de Queso Colby estilo Cheddar

Por 1 reb · 28g neto · 28g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Queso Colby estilo Cheddar pertenece de manera oficial al grupo de AOA AAG. Aporta un valor energético moderado de 110.0 kcal por equivalente. Contiene aproximadamente 9.0g de grasas por ración recomendada. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
110
Calorías (kcal)
6.7g
Proteínas
0.7g
Carbohidratos
9g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (110 kcal) 6% IDR
Proteínas (6.7 g) 13% IDR
Carbohidratos (0.7 g) 0% IDR
Grasas (9 g) 14% IDR
Sodio (169 mg) 7% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 110
Proteínas (g) 6.7
Lípidos totales (g) 9
Hidratos de carbono (g) 0.7
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0.1
AG Saturados (g) 5.7
AG Monoinsaturados (g) 2.6
AG Poliinsaturados (g) 0.3
Colesterol (mg) 27
Sodio (mg) 169
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 192
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 74
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

Planificación Nutricional con el SMAE Completo 🥗

Vida Nutritiva calcula automáticamente equivalentes SMAE, distribución de macros y planes en PDF profesional. 2,800+ alimentos incluidos. Sin fórmulas, sin Excel.

🚀 Empezar Gratis

$99 MXN / año · Todos los módulos incluidos · Pacientes ilimitados

Explora Vida Nutritiva

Accede rápidamente a las herramientas, bases de datos y módulos clínicos especializados que componen el mejor software de nutrición en México.