🍖 AOA Alto en Grasa

Alón de pollo con piel crudo

Por 1 pieza · 51g neto · 95g bruto · Base de datos SMAE México

114
Calorías (kcal)
9.4g
Proteínas
0g
Carbohidratos
8.2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (114 kcal) 6% IDR
Proteínas (9.4 g) 19% IDR
Grasas (8.2 g) 13% IDR
Sodio (37.4 mg) 2% IDR
Potasio (80 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 114
Proteínas (g) 9.4
Lípidos totales (g) 8.2
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 2.3
AG Monoinsaturados (g) 3.3
AG Poliinsaturados (g) 1.7
Colesterol (mg) 39.5
Sodio (mg) 37.4
Potasio (mg) 80
Calcio (mg) 6.2
Hierro (mg) 0.5
Fósforo/Fosforo (mg) 67.7
Vitamina A (mg RE) 22.6
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0.4
Ácido Fólico (mg) 2.1
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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