🍖 AOA Alto en Grasa

Huevo revuelto

Por 60 gramos · 60g neto · 60g bruto · Base de datos SMAE México

100
Calorías (kcal)
6.7g
Proteínas
1.3g
Carbohidratos
7.3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (100 kcal) 5% IDR
Proteínas (6.7 g) 13% IDR
Carbohidratos (1.3 g) 0% IDR
Grasas (7.3 g) 11% IDR
Sodio (168 mg) 7% IDR
Potasio (82.8 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 100
Proteínas (g) 6.7
Lípidos totales (g) 7.3
Hidratos de carbono (g) 1.3
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 1
AG Saturados (g) 2.2
AG Monoinsaturados (g) 2.9
AG Poliinsaturados (g) 1.3
Colesterol (mg) 211.5
Sodio (mg) 168
Potasio (mg) 82.8
Calcio (mg) 42.6
Hierro (mg) 0.7
Fósforo/Fosforo (mg) 102
Vitamina A (mg RE) 84
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0.1
Ácido Fólico (mg) 18
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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