🍖 AOA Alto en Grasa

Información Nutricional de Retazo con hueso

Por 350 gramos · 35g neto · 350g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Retazo con hueso forma parte del grupo de los equivalentes de AOA AAG dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Aporta un valor energético moderado de 104.0 kcal por equivalente. Contiene aproximadamente 8.9g de grasas por ración recomendada. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
104
Calorías (kcal)
5.6g
Proteínas
0g
Carbohidratos
8.9g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (104 kcal) 5% IDR
Proteínas (5.6 g) 11% IDR
Grasas (8.9 g) 14% IDR
Sodio (20.7 mg) 1% IDR
Potasio (93.5 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 104
Proteínas (g) 5.6
Lípidos totales (g) 8.9
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 3.5
AG Monoinsaturados (g) 3.2
AG Poliinsaturados (g) 0.2
Colesterol (mg) 25.9
Sodio (mg) 20.7
Potasio (mg) 93.5
Calcio (mg) 2.8
Hierro (mg) 0.6
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 4.2
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 2.5
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

Planificación Nutricional con el SMAE Completo 🥗

Vida Nutritiva calcula automáticamente equivalentes SMAE, distribución de macros y planes en PDF profesional. 2,800+ alimentos incluidos. Sin fórmulas, sin Excel.

🚀 Empezar Gratis

$99 MXN / año · Todos los módulos incluidos · Pacientes ilimitados

Explora Vida Nutritiva

Accede rápidamente a las herramientas, bases de datos y módulos clínicos especializados que componen el mejor software de nutrición en México.