🍖 AOA Alto en Grasa

Huevo de gansa

Por 0.5 pieza · 63g neto · 72g bruto · Base de datos SMAE México

116
Calorías (kcal)
8.7g
Proteínas
0.8g
Carbohidratos
8.3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (116 kcal) 6% IDR
Proteínas (8.7 g) 17% IDR
Carbohidratos (0.8 g) 0% IDR
Grasas (8.3 g) 13% IDR
Sodio (86.6 mg) 4% IDR
Potasio (131.4 mg) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 116
Proteínas (g) 8.7
Lípidos totales (g) 8.3
Hidratos de carbono (g) 0.8
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0.6
AG Saturados (g) 2.3
AG Monoinsaturados (g) 3.6
AG Poliinsaturados (g) 1
Colesterol (mg) 533.7
Sodio (mg) 86.6
Potasio (mg) 131.4
Calcio (mg) 37.8
Hierro (mg) 2.3
Fósforo/Fosforo (mg) 130.1
Vitamina A (mg RE) 115.9
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 47.6
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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