🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Pechuga de pollo sin piel

Por 30 gramos · 27g neto · 30g bruto · Base de datos SMAE México

31
Calorías (kcal)
6.3g
Proteínas
0g
Carbohidratos
0.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (31 kcal) 2% IDR
Proteínas (6.3 g) 13% IDR
Grasas (0.4 g) 1% IDR
Sodio (18.4 mg) 1% IDR
Potasio (64.5 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 31
Proteínas (g) 6.3
Lípidos totales (g) 0.4
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.1
AG Monoinsaturados (g) 0.1
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 15.7
Sodio (mg) 18.4
Potasio (mg) 64.5
Calcio (mg) 3.2
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) 50.5
Vitamina A (mg RE) 2.2
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 1.1
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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