🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Sopa de almeja

Por 0.75 taza · 180g neto · 180g bruto · Base de datos SMAE México

101
Calorías (kcal)
5.4g
Proteínas
14.1g
Carbohidratos
2.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (101 kcal) 5% IDR
Proteínas (5.4 g) 11% IDR
Carbohidratos (14.1 g) 5% IDR
Grasas (2.5 g) 4% IDR
Fibra (2.2 g) 9% IDR
Sodio (750.6 mg) 33% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 101
Proteínas (g) 5.4
Lípidos totales (g) 2.5
Hidratos de carbono (g) 14.1
Fibra (g) 2.2
Azúcar (g) 3
AG Saturados (g) 1.6
AG Monoinsaturados (g) 0.7
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 10.8
Sodio (mg) 750.6
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 50.4
Hierro (mg) 2
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 126
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 9.2
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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