🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Almeja chirla

Por 50 gramos · 50g neto · 50g bruto · Base de datos SMAE México

41
Calorías (kcal)
7g
Proteínas
0.7g
Carbohidratos
0.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (41 kcal) 2% IDR
Proteínas (7 g) 14% IDR
Carbohidratos (0.7 g) 0% IDR
Grasas (0.4 g) 1% IDR
Sodio (18 mg) 1% IDR
Potasio (117.5 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 41
Proteínas (g) 7
Lípidos totales (g) 0.4
Hidratos de carbono (g) 0.7
Fibra (g) 0
Azúcar (g) on
AG Saturados (g) 0.1
AG Monoinsaturados (g) 0.1
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 15.5
Sodio (mg) 18
Potasio (mg) 117.5
Calcio (mg) 0
Hierro (mg) 1.7
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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