🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Maíz palomero con mantequilla horno de microondas

Por 2.5 taza · 38g neto · 38g bruto · Base de datos SMAE México

Maíz palomero con mantequilla horno de microondas es un alimento clasificado en la categoría de Cereales C/G por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Aporta un valor energético moderado de 115.0 kcal por equivalente. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 25.4g. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
115
Calorías (kcal)
3.5g
Proteínas
25.4g
Carbohidratos
2.6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (115 kcal) 6% IDR
Proteínas (3.5 g) 7% IDR
Carbohidratos (25.4 g) 8% IDR
Grasas (2.6 g) 4% IDR
Fibra (6.1 g) 24% IDR
Sodio (383.8 mg) 17% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 115
Proteínas (g) 3.5
Lípidos totales (g) 2.6
Hidratos de carbono (g) 25.4
Fibra (g) 6.1
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0.5
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 383.8
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 20
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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