🥩 AOA Moderado en Grasa

Orejas de cerdo

Por 0.25 pieza · 28g neto · 28g bruto · Base de datos SMAE México

66
Calorías (kcal)
6.3g
Proteínas
0.2g
Carbohidratos
4.3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (66 kcal) 3% IDR
Proteínas (6.3 g) 13% IDR
Carbohidratos (0.2 g) 0% IDR
Grasas (4.3 g) 7% IDR
Sodio (54 mg) 2% IDR
Potasio (15.5 mg) 0% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 66
Proteínas (g) 6.3
Lípidos totales (g) 4.3
Hidratos de carbono (g) 0.2
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 1.5
AG Monoinsaturados (g) 1.9
AG Poliinsaturados (g) 0.5
Colesterol (mg) 23.2
Sodio (mg) 54
Potasio (mg) 15.5
Calcio (mg) 5.9
Hierro (mg) 0.7
Fósforo/Fosforo (mg) 11.6
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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