🥩 AOA Bajo en Grasa

Huevo de tortuga

Por 50 gramos · 45g neto · 50g bruto · Base de datos SMAE México

51
Calorías (kcal)
5.6g
Proteínas
0.4g
Carbohidratos
2.8g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (51 kcal) 3% IDR
Proteínas (5.6 g) 11% IDR
Carbohidratos (0.4 g) 0% IDR
Grasas (2.8 g) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 51
Proteínas (g) 5.6
Lípidos totales (g) 2.8
Hidratos de carbono (g) 0.4
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 27.6
Hierro (mg) 0.7
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 28.9
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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