🌾 Cereales Sin Grasa

Barra de cereal con fruta

Por 1.5 pieza · 21g neto · 21g bruto · Base de datos SMAE México

72
Calorías (kcal)
1.2g
Proteínas
16.3g
Carbohidratos
0.2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (72 kcal) 4% IDR
Proteínas (1.2 g) 2% IDR
Carbohidratos (16.3 g) 5% IDR
Grasas (0.2 g) 0% IDR
Fibra (1.6 g) 6% IDR
Sodio (3.4 mg) 0% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 72
Proteínas (g) 1.2
Lípidos totales (g) 0.2
Hidratos de carbono (g) 16.3
Fibra (g) 1.6
Azúcar (g) 9.5
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0.1
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 3.4
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 0.6
Hierro (mg) 0.8
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 0.2
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0.4
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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