🌾 Cereales Sin Grasa

Harina de trigo para panificación

Por 2 cda · 17g neto · 17g bruto · Base de datos SMAE México

62
Calorías (kcal)
2.1g
Proteínas
12.4g
Carbohidratos
0.3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (62 kcal) 3% IDR
Proteínas (2.1 g) 4% IDR
Carbohidratos (12.4 g) 4% IDR
Grasas (0.3 g) 0% IDR
Fibra (0.4 g) 2% IDR
Sodio (0.4 mg) 0% IDR
Potasio (17.1 mg) 0% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 62
Proteínas (g) 2.1
Lípidos totales (g) 0.3
Hidratos de carbono (g) 12.4
Fibra (g) 0.4
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0.4
Potasio (mg) 17.1
Calcio (mg) 2.6
Hierro (mg) 0.8
Fósforo/Fosforo (mg) 16.6
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 5
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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