🥐 Cereales Con Grasa

Centro de dona

Por 2 pieza · 30g neto · 30g bruto · Base de datos SMAE México

113
Calorías (kcal)
1.1g
Proteínas
16.4g
Carbohidratos
4.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (113 kcal) 6% IDR
Proteínas (1.1 g) 2% IDR
Carbohidratos (16.4 g) 5% IDR
Grasas (4.5 g) 7% IDR
Fibra (0.6 g) 2% IDR
Sodio (124.5 mg) 5% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 113
Proteínas (g) 1.1
Lípidos totales (g) 4.5
Hidratos de carbono (g) 16.4
Fibra (g) 0.6
Azúcar (g) 9.6
AG Saturados (g) 2
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 8.4
Sodio (mg) 124.5
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 33.9
Hierro (mg) 0.4
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 5.1
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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